الإعلامية الشهيرة "أوبرا وينفري وقد حققت إنجازا عظيما في قدرتها على التخلص من أكثر من 11كيلو غرام رغم حبها الشديد للطعام......
*نشرت وينفري مقطع فيديو لها عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" تفيد فيه سر فقدانها لوزنها الزائد والذي كان صدمة للكثير من متابعيها....
الأمر الذي بدا غريباً للبعض لأنهم لم يتخيلوا أن الخبز بإمكانه إنقاص الوزن ..ولكن هذه هي الحقيقة التي كشفتها الإعلامية الشهيرة..
*قامت أوبرا بالكشف عن هذه الحقيقة بأنها كانت تأكل الخبز كل يوم ولا تزال تحرق السعرات الحرارية حيث أفادت بقولها: "أعشق الخبز ، وهذه هي مفاجأة البرنامج الغذائي الذي أتبعه وأفقدني 11 كيلوغرام من وزني"..
*تقوم وينفري بتقديم نصيحة للناس وهي قراءة نشرة المعلومات المدونة على غلاف الأطعمة، مضيفة أن أي خبز يوصف على أنه "حبوب كاملة" هو الأفضل لفقدان الوزن..
*وأشارت بالتأكيد أنها تطمح أن تكون مصدر إلهام للعديد من الناس الذين يرغبون في إنقاص وزنهم، بعدما اتبعت نظاماً غذائياً ورياضياً دام 12 أسبوعاً أشرف عليه المدرب الشهير بوب جرين ....
كل ما يهمك سيدتي .... نأمل المشاركة ......
*نشرت وينفري مقطع فيديو لها عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" تفيد فيه سر فقدانها لوزنها الزائد والذي كان صدمة للكثير من متابعيها....
الأمر الذي بدا غريباً للبعض لأنهم لم يتخيلوا أن الخبز بإمكانه إنقاص الوزن ..ولكن هذه هي الحقيقة التي كشفتها الإعلامية الشهيرة..
*قامت أوبرا بالكشف عن هذه الحقيقة بأنها كانت تأكل الخبز كل يوم ولا تزال تحرق السعرات الحرارية حيث أفادت بقولها: "أعشق الخبز ، وهذه هي مفاجأة البرنامج الغذائي الذي أتبعه وأفقدني 11 كيلوغرام من وزني"..
*تقوم وينفري بتقديم نصيحة للناس وهي قراءة نشرة المعلومات المدونة على غلاف الأطعمة، مضيفة أن أي خبز يوصف على أنه "حبوب كاملة" هو الأفضل لفقدان الوزن..
*وأشارت بالتأكيد أنها تطمح أن تكون مصدر إلهام للعديد من الناس الذين يرغبون في إنقاص وزنهم، بعدما اتبعت نظاماً غذائياً ورياضياً دام 12 أسبوعاً أشرف عليه المدرب الشهير بوب جرين ....
كل ما يهمك سيدتي .... نأمل المشاركة ......
0 التعليقات:
إرسال تعليق