خلطة طبيعية لتصغير الأنف دون عملية تجميل ....جربيها !!!

إن الإقبال على الجراحات التجميلية في عصرنا الحالي قد تزايد بشكل ملحوظ  بين النساء والرجال على حد سواء، وتعد عملية تصغير الأنف من أكثر الجراحات التجميلية شيوعا في العالم، علماً أنه يؤثر بشكل كبير على جمال الوجه ورونقه **#لكِ سيدتي ** تقدم لكِ خلطة طبيعية% اقرئي وجربي هذه الخلطة السحرية !!!!!!

لقد أثبتت العديد من الدراسات الحديثة الفوائد الجمَّة للزنجبيل في فقدان الوزن واستعادة الرشاقة والحيوية للجسم ، إلا أن العديد من الناس لا يعلمون الأثر الفعال  لهذا النبات عند استخدامه في تصغير الأنف أيضا بحسب ما ذكر موقع "Natural Beauty Rasta"

وتكمن فائدة الزنجبيل عند الأشخاص الذين يمتلكون أنوفا كبيرة نظراً لتراكم طبقات من الدهون في بعض مناطق الأنف أو الزوايا ، ويعمل نبات الزنجبيل على حرق هذه الدهون بنفس الآلية المستخدمة لخسارة الوزن، مما يساعد على تصغير الأنف وتجميله بطريقة مستحبة....

يمكنكِ سيدتي  الحصول على الزنجبيل الطازج من المتاجر ومحلات العطارة، ويمكن استخدام مبرشة مناسبة للحصول على عجينة من الزنجبيل ثم خلطها بكمية مناسبة من الماء، ويمكن  استخدام الزنجبيل المسحوق المتوفر في الأسواق لنفس الهدف...

بعد الحصول على العجينة المناسبة توضع على المنطقة المطلوب تصغيرها من الأنف لمدة 10 دقائق مرة واحدة ولمدة 4-5 أيام في الأسبوع إلى حين الحصول على النتيجة المطلوبة....

مضغ العلكة “رياضة” تمكنك من حرق عشرات السعرات

افادت دراسة بريطانية أن مضغ العلكة رياضة تستطيع إحراق مئات السعرات الحرارية.

ويعتقد الكثيرون أن الذهاب إلى النادي الرياضي يعني إحراق سعرات حرارية كبيرة، الا انهم يتجاهلون كمية السعرات الموجودة بوجبة يظنون أنها خفيفة، وهنا تأتي النتيجة المخيبة حيث يزيد وزنهم رغم ممارستهم الرياضة.

وأظهرت الدراسة البريطانية التي أطلقتها مدرسة “هارفارد الطبية” جدولاً صحياً يربط ما بين نوع الرياضة المطلوب ممارستها من أجل إحراق ما يمكن إحراقه من سعرات.

فساعة من السباحة تكفي لإحراق نحو 5 علب من المشروبات الغازية، فيما تحرق ساعة على الدراجة الهوائية ثلاث قطع من الكعك المحلي، حتى مضغ العلكة رياضة قادرة على إحراق قطعة بطاطس، فيما تحرق ساعة من القراءة أربعة قطع منها.

أما الجري لمدة ساعة فتحرق بدورها وجبة سريعة من البرغر والبطاطس المقلية، أما جلوسك أمام الكمبيوتر بحد ذاته وما يتطلبه من تركيز ذهني فيحرق نسبة من السعرات تساوي ما تولده ربع قطعة من الشوكالاته.

إكتشفي أي نوع من الأمّهات أنتِ حسب برجكِ!

هل تعلمين أنّ الأبراج تؤثر بشكل كبير على شخصيتكِ وطريقة تعاملكِ مع الآخرين؟ في هذا السياق، إكتشفي أي نوع من الأمّهات أنتِ، وذلك من خلال الإستناد على برجكِ!

• برج الحمل: أنتِ أمّ قويّة ومستقلّة، إذ تستطيعين الفصل تماماً بين دوركِ تجاه أطفالكِ، مقابل أهمّية تخصيص وقت منفصل للإعتناء بنفسكِ. أنتِ حازمة بعض الشيء، ولا تتساهلين في وضع القوانين مع أطفالكِ.
• برج الثور: أنتِ أم منطقية، وتجلبين الإستقرار إلى حضن عائلتكِ. تحبين القيام بالأمور حسب روتين محدّد وتجيدين إخضاع أطفالكِ لقوانين محدّدة ومنظّمة.
• برج الجوزاء: أنت أمّ عصرية يتمناها كلّ طفل، إذ تتابعين آخر إبتكارات التكنولوجيا وتتمتعين بشباب دائم لا يخمد داخلكِ. تتفهمين أطفالكِ إلى حدّ بعيد ولكنكِ قد تجدين صعوبة في وضع بعض الحدود وفرض القوانين عليهم.
• برج السرطان: أنتِ أمّ بالفطرة، إذ تعرفين جيداً كيفية تربية الأطفال وتحبّين الإهتمام بالآخرين. أنتِ متفانية، وتشعرين إل حدّ كبير بحاجات الآخرين وبالأخص أطفالكِ، حتى ولو لم يصرّحوا بها شفوياً.
• برج الأسد: أنتِ أمّ مفعمة بالنشاط، وأشبه بنسمة هواء منعشة! لا تمانعين اللعب، إذ تعزّزين مخيلة طفلكِ من خلال مجاراته في أفكاره. أنتِ قيادية بإمتياز، وتمتلكين ثقة كبيرة في قراراتكِ وقوانينكِ التي تفرضينها على أطفالكِ.
• برج العذراء: أنتِ دون أدنى شك أكثر الأمهات تنظيماً، وكأنّكِ موسوعة متنقّلة عن الأمومة، تعرفين كيفية التصرّف في كلّ موقف قد يواجهكِ مع عائلتِك وأبنائك.
• برج الميزان: أنتِ أمّ صبورة إلى أبعد الحدود، إذ تتغاضين عن الأمور الصغيرة، وتفسحين المجال أمام أطفالكِ بإرتكاب الأخطاء للتعلم منها. مثقّفة إلى حدّ كبير، وتنقلين ثقافتكِ هذه لأطفالكِ.
• برج العقرب: أنتِ أم صارمة إلى حدّ مذهل، إذ تمتلكين حضوراً قوياً وهيبة في المنزل، ولا تأبهين لما يظنّه الآخرون عن أساليبكِ في التربية ومعاملة أطفالكِ، ما يجعل لعب دور الأمومة بالنسبة لكِ أمراً سهلاً.
• برج القوس: أنتِ أمّ مغامرة وتحبين المجازفة بقرارات جديدة مختلفة. لهذا السبب، لا يعرف أطفالكِ الملل من خلال تجربتهم لأمور جديدة كلّ فترة والتعرّف على وجوه وأماكن عديدة. تتمتعين بالحكمة، وتعشقين تعلّم الأمور الجديدة مهما تقدّمتِ في السنّ.
• برج الجدي: أنتِ بإختصار الصخرة التي تستند عليها عائلتكِ، فأنتِ ِأمّ قويّة وتعملين بجهد لإتمام كلّ ما هو مطلوب منكِ، وربما أكثر. هذه أطباع تجعل منكِ شخصاً يسهل الإعتماد عليه ومثالاً أعلى لأطفالكِ.
• برج الدلو: أنتِ أمّ يافعة في القلب وتتمتّعين بروح مستقلّة. تحبّين القيام بالأمور حسب طريقتكِ وبإيقاعكِ الخاصّ. لذلك، قد يتهم البعض أساليبكِ في التربية على أنّها غريبة وغير معهودة.
• برج الحوت: أنتِ أمّ خلاقة ومتسامحة إلى حدّ كبير، بسبب حنانكِ وحساسيتكِ المفرطة تجاه أطفالكِ. تحبين من دون حدود، وتتمتعين بوفاء لعائلتكِ مهما إنقلبت الظروف.

7 أشياء تخطفن قلب الرجل من أول نظرة

الثقة بالنفس :

يعد عامل الثقة بالنفس من الأمور التي يجب أن تتمتع بها المرأة وخصوصا عند اختيار الملابس والمشي والحديث ودعم الرجل في الحياة عموما، فالرجل لا يحب المرأة القلقة أو العصبية.

الذكاء:

يعد الذكاء من أهم الصفات التي يحبها الرجل في المرأة خاصة التي تتمتع بقدرة على المناقشة في المواضيع المختلفة والأحداث اليومية.

المرح:

يعشق الرجل المرأة التي تقول النكات بطريقة صحيحة وجيدة، والتي تكون بارعة في الحديث مع الرجل في مجالات مختلفة بطريقة لا تزعجه.

العقل والوعي :

ذالجسم وحده لا يكفي، فالمرأة يمكن أن تكون جميلة في الشكل ولكن غبية، هذه المرأة لا تجذب الرجل فهو يكره المرأة غير الواعية، لذا فإن جمال العقل هو مكمل مطلوب من وجهة نظر الرجال.

 المغامرة:

لا يحب الرجال المرأة الروتينة، لذلك يجب أن يكون لدى المرأة قابلية للتغير وتنفيذ أفكار جديدة في الحياة الخاصة والعائلية.

الصدق:

الكذب من اكثر العوامل المدمرة للعلاقة العاطفية لذلك يحب الرجل المرأة الصادقة التي لا تخفى شيئا ولا تكذب عليه ابدا وتبادله الاحترام.

الرومانسية:

لا يقصد فقط الرومانسية في العلاقة الحميمة فحسب ولكن التصرفات مع الرجل مثل شراء الزهور له وتجهيز عشاء رومانسي على ضوء الشموع وتقديم هدية مثيرة لانتباه والاهتمام به على الشكل المحبب له

كيف تبدأين نهارك ببشرة مشرقة ب 5 دقائق فقط ....

كما يبدو جسمكِ أكثر شباباً وجاذبيّة عندما تمارسين الرياضة وتقوّين عضلاتكِ، هكذا سيبدو وجهكِ تبعاً للمبدأ نفسه! عضلات وجهكِ تترهّل مع العمر وهي بحاجة للتحرّك والتحدّي لتستعيد شكلها الطبيعيّ، لذا مفتاحكِ اليوم لتغييرٍ جذريّ هو يوغا الوجه! نعم كما سمعتِ، هي رياضة خاصّة بالوجه، إذا التزمتِ بممارستها كلّ يوم، سترين نتائج مذهلة في المرآة. فلنبدأ!

ككلّ جلسات الرياضة، جلستكِ التي تدوم 5 دقائق يوميّاً ستبدأ بالتحمية: تنفّسي بعمق وببطء وركّزي على إرخاء عضلات وجهكِ، رقبتكِ وجسمكِ.
يوغا الرقبة: اجلسي في وضعيّة الظهر المستقيم، ثمّ ابدئي بأخذ رأسكِ إلى الأمام ثمّ الوراء 3 مرّات، من دون أن تحرّكي عمودكِ الفقريّ. حافظي على فكّكِ مسترخياً وتنفّسي بعمق. الآن، أديري رأسكِ من اليسار إلى اليمين وكأنّكِ تنظرين إلى مستوى ما فوق كتفيكِ. كرّري الحركة 3 مرّات بلطف ومن من دون الضغط على عضلاتكِ. بعد ذلك، خذي أذنكِ اليمين نحو كتفكِ اليمين قدر المستطاع وحافظي على الوضعيّة 5 ثوانٍ، ثمّ انتقلي إلى الأذن الأخرى. أعيدي الحركة 3 مرّات.
يوغا العينين: لجعلهما تبدوان أكثر شباباً وللتقليص من أثر التجاعيد أو لتأخير ظهور التجاعيد، حافظي على رأسكِ مستقيماً وجامداً، وحاولي تحريك عينيكِ ونظركِ ببطء من الأسفل إلى الأعلى ومن اليمين إلى اليسار. كرّري الحركة 3 مرّات. الآن، حافظ على الوضعيّة نفسها، وحرّكي نظراتكِ بشكلٍ مائل من أعلى اليمين إلى أسفل اليسار وبالعكس. كرّري الحركة 3 مرّات.
يوغا الوجه: ارفعي حاجبيكِ أعلى ما استطعتِ وافتحي عينيكِ جيّداً وحافظي على الوضعيّة مدّة 5 ثوانٍ. الآن اجعلي شفتيكِ نحو الأمام على شكل حرف O ثمّ غيّري هذه الوضعيّة بابتسامةٍ عريضة. بعد ذلك، افتحي فمكِ ومدّدي لسانكِ قدر ما استطعتِ إلى الأمام لبضع ثوانٍ. أعيدي كلّ حركة 3 مرّات. 

خلطة سحرية لتكثيف وتطويل الرموش في أسبوع فقط!

ترغبين في تكثيف وتطويل رموشك لتتمتعي بعيون جذابة وساحرة، “لكِ #سيدتي” جلبت لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية الحل السحري والطبيعي لتطويل الرموش في أسبوع فقط بعيدا عن المواد الكيماوية و المضرة بصحة العين، تعرفي على الخلطة وطبقيها عزيزتي!

المكونات:

• زيت الزيتون
• زيت الخروع
• زيت اللوز
• فازلين 

الطريقة:

امزجي المكونات مع بعضها البعض جيدا، أضيفي إليها قشور الليمون وملعقة من الشاي، ضعي الخليط في علبة صغيرة، ادهني رموشك بالقليل من الخليط بواسطة فرشاة الأسنان ليلا واشطفيه بالماء البارد في الصباح، كرري تطبيق الخلطة 5 مرات في الأسبوع وستلاحظين الفرق من أول أسبوع عزيزتي.

كيف تقومين بتقوية اظافرك وجعلها أجمل وذات منظر رائع في أيام قليلة

لكِ سيدتي هذه الوصفات الطبيعية التي من شانها ان تساعدك على تطويل أظافرك وحمايتها من التكسر.

وصفة الثوم والخل:

المكونات: فص ثوم+ نصف ملعقة خل + نصف ملعقة من الليمون.

الطريقة: دلكي اظافرك بفص الثوم، ثم اغمسيهم في الخل والليمون بعد خلطهما وبعدها نظفي اظافرك جيدا بالماء الفاتر ، ننصحك بتكرار هذه الوصفة لمدة 15 أيام.

وصفة خل التفاح:

المكونات: ثلاث ملاعق زيت زيتون + 3 ملاعق خل تفاح+ صفار بيضة

الطريقة: تمزج جميع المكونات وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة ، وتستخدم قطعة قطن صغيرة لدهن الأظافر بالكريم وتترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بالماء الفاتر، كرري هذه الوصفة لمدة 10 أيام.

وصفة زيت الزيتون وماء الورد:

المكونات: 3 ملاعق زيت الزيتون + كوب ماء الورد

الطريقة : ادهني أصابعك مع الأظافر بزيت الزيتون واتركيها لمدة 15 دقيقة، ومن ثم قومي بمسحها بماء الورد.
نتمنى لكِ الجمال والصحة الدائمة سيدتي ...
................................................................................................
                             مجلة ( لكِ #سيدتي )